Tigela de Iogurte Grego com Figos, Granola e Sementes

Tigela de Iogurte Grego com Figos, Granola e Sementes

🥣 Um pequeno-almoço digno de capa de revista – ou um lanche pós-treino perfeito!

Ingredientes:

  • Iogurte grego natural

  • Figos frescos

  • Granola

  • Sementes (chia, abóbora, girassol)

  • Mel (opcional)

Modo de Preparação:

  1. Coloca o iogurte numa taça.

  2. Adiciona figos cortados, granola e sementes.

  3. Rega com um fio de mel, se quiseres.

⏱️ Pronto em 5 minutos
🤖 Dica da Máquina: Troca os figos por kiwi se quiseres uma versão mais cítrica!

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *