Tacos de Couve-Lombarda com Frango Picante e Manga

Tacos de Couve-Lombarda com Frango Picante e Manga

Tacos sem tortilhas? Sim, a Máquina gosta de inovar! Usa folhas de couve-lombarda como “wraps” e cria uma refeição divertida, saudável e cheia de sabor. Uma mistura de picante, doce e fresco que vai fazer-te dançar a salsa na cozinha! 💃

📝 Ingredientes:

  • 4 folhas grandes de couve-lombarda

  • 200 g de peito de frango em tiras

  • 1 colher de chá de pimentão doce

  • 1/2 colher de chá de cominhos

  • 1 manga madura em cubos

  • 1/2 cebola roxa picada

  • 1 lima (sumo)

  • Coentros picados q.b.

  • Azeite, sal e pimenta q.b.

👩‍🍳 Modo de Preparação:
1️⃣ Refoga o frango com pimentão, cominhos, sal e pimenta.
2️⃣ Aquece as folhas de couve no vapor por 2 minutos.
3️⃣ Recheia as folhas com o frango, a manga, a cebola e os coentros.
4️⃣ Regista com sumo de lima e serve!

⏱️ Tempo de Confeção: 25 minutos

🤖 Dica da Máquina: Uma colher de iogurte grego no topo faz magia!

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