Smoothie Neural de Manga e Hortelã

Smoothie Neural de Manga e Hortelã

Ingredientes:
  • 1 manga madura

  • 1/2 limão (sumo)

  • 5 folhas de hortelã

  • 200ml de água de coco

  • Gelo q.b.

Modo de preparação:
  1. Bate tudo no liquidificador até obter uma textura cremosa.

  2. Serve bem frio com folhas de hortelã no topo.

⏱️ Tempo: 5 minutos
🤖 Dica da Máquina: Adiciona uma pitada de gengibre fresco para “acordar” os neurónios.

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